
Если вы замечали, что ваш любимец отдыхает почти весь день, не переживайте — это абсолютно нормально. Вместе с ветеринаром, терапевтом и зоопсихологом Марией Красновой разбираемся, сколько часов в сутки спят кошки, а также почему сон так важен для их здоровья.
Особенности сна кошки
Четвероногие — любители поспать. В среднем они проводят во сне 12—16 часов в сутки, а некоторые представители кошачьих — до 20 часов. Этот процесс — не просто непрерывное «отключение». Он состоит из двух фаз, каждая из которых играет важную роль в восстановлении организма.
- Дремота: легкий сон. Кошки проводят в этом состоянии большую часть времени. Их мышцы расслабляются, уши могут подергиваться, а глаза — приоткрываться. Фаза помогает питомцу экономить энергию, но при этом быть готовым к действию.
- Глубокий сон: восстановление. На это состояние приходится около 30% времени. Кошка видит сны, у нее могут быстро двигаться глаза под веками, а разбудить ее — сложно.
Какие факторы влияют на сон кошек

Есть как внутренние, так и внешние аспекты.
- Возраст. Котята спят больше, чем взрослые кошки (до 20 часов в сутки), так как их организм активно растет и развивается. Пожилые питомцы также могут спать дольше, но их сон становится более чутким.
- Активность в течение дня. Если кошка много играет, охотится или исследует территорию, она будет спать крепче и дольше. Малоактивные животные могут спать меньше и чаще просыпаться.
- Безопасность. Сон у питомцев крепче, если они чувствуют себя защищенными.
- Режим питания. Голод и нерегулярное принятие пищи могут нарушить время отдыха кошки.
- Окружающая среда. Температура, освещение и уровень шума влияют на сон четвероногого.
- Здоровье. Заболевшие питомцы и кошки в стрессе спят больше или меньше обычного.
- Инстинкты. Эти хвостатые — хищники, и их сон адаптирован к охотничьему образу жизни. Они могут отдыхать короткими периодами, чтобы всегда были готовыми к действию.
Норма сна кошек в день в зависимости от возраста
Как и у людей, у хвостатых с годами меняются потребности в отдыхе: котята, взрослые и пожилые кошки спят по разному. Разбираем, сколько часов в сутки спят эти животные на разных этапах жизни.
Сколько спят котята

Маленькие питомцы отдыхают значительно дольше, чем взрослые, и это связано с их активным образом жизни и быстрым развитием организма. Нормы сна котят в зависимости от возраста собрали в таблице.
Возраст котенка | Средняя продолжительность сна в сутки |
0—2 недели | 20—22 часов |
2—4 недели | 18—20 часов |
1—2 месяца | 16—18 часов |
2—4 месяца | 14—16 часов |
4—6 месяцев | 12—14 часов |
Сколько спят взрослые коты
Они проводят во сне значительную часть суток, что связано с их природными инстинктами и образом жизни. Нормы сна взрослых кошек собрали в таблице.
Возраст кошки | Средняя продолжительность сна в сутки |
1—3 года | 12—14 часов |
3—7 лет | 14—16 часов |
7+ лет | 16—20 часов |
Что делать, если кошка спит больше или меньше нормы

Если вы заметили, что поведение питомца изменилось, это может быть сигналом, что что-то не так. Если к этому добавились и другие симптомы, которые волнуют вас, рекомендуем обратиться к ветеринару — он поможет определить причину. Ею может быть:
- Возраст. Пожилые кошки спят до 20 часов в сутки.
- Погода. В холодное и дождливое время организм питомцев требует больше энергии для поддержания тепла, поэтому они могут дремать дольше.
- Скука. Если кот мало играет или у него нет игрушек, он может спать от отсутствия активности.
- Проблемы со здоровьем. Чрезмерная сонливость может быть симптомом анемии или инфекций.
- Стресс. Переезд, появление нового питомца или шумные гости могут вызвать у кошки тревогу, из-за которой она не сможет нормально спать.
Следите за тем, чтобы у животного было достаточно игрушек и развлечений, его спальное место — теплое и безопасное, а стресс — исключен. Попросите домочадцев не трогать питомца, когда он отдыхает — во время фазы быстрого сна, если он проснулся, то не сразу отличит сон от реальности и, как следствие, может испугаться и обороняться (1). Обратите внимание на общее состояние кошки. Если она вялая, отказывается от еды и воды, срочно обратитесь к ветеринару. Ранняя диагностика поможет выявить возможные проблемы со здоровьем и вовремя начать лечение, если оно требуется.
Как кошки адаптируют свой сон к человеку

Эти питомцы — удивительные существа, которые умеют подстраиваться под ритм жизни своих хозяев. Несмотря на то, что их природные инстинкты диктуют быть активными в сумерках, домашние кошки часто меняют свои привычки, чтобы быть ближе к людям. Рассказываем, как они это делают.
- Сон ночью. Хотя кошки от природы активны вечером, многие питомцы спят ночью, когда отдыхает их хозяин. Это особенно характерно для тех хвостатых, которые живут в доме долгое время и привыкли к распорядку дня.
- Дневной сон. Если человек уходит на работу, кошка часто спит днем, чтобы «дождаться» его возвращения. Это позволяет сохранить энергию для вечернего общения.
- Утренняя активность. Некоторые питомцы просыпаются рано, чтобы «проводить» человека на работу или получить порцию внимания перед началом дня.
Почему кошки активны ночью

Питомцы часто энергичны в темное время суток. Их поведение может быть неожиданным для хозяев, которые привыкли отдыхать ночью. Особенно это волнует пожилых людей — сон у них чуткий, и ночная активность кошки может сильно мешать (2). Разбираемся, почему животные могут не спать в сумерках.
- Эволюция. Коты — хищники, и их предки, дикие кошки, охотились преимущественно в сумерках. Многие их жертвы (грызуны и птицы) активны именно в это время. Ночная охота позволяла исключить конкуренцию с теми, кто искал пропитание днем. Современные домашние питомцы унаследовали эту особенность.
- Особенности зрения. Кошачьи глаза идеальны для ночной активности. Они имеют большое количество сверхчувствительных клеток, что позволяет им видеть в условиях слабого освещения. Кроме того, у питомцев есть специальный слой за сетчаткой — тапетум, который отражает свет и усиливает его восприятие. Благодаря нему животные могут ориентироваться в темноте гораздо лучше, чем люди.
- Домашняя среда и скука. Кошки могут быть более активными в сумерках из-за недостатка стимуляции днем. Если питомец много спит в светлое время суток, то к ночи у него накапливается энергия, которую он стремится потратить.
Сколько в среднем спят коты после наркоза
После медикаментозного сна кошки могут вести себя необычно, и одно из самых распространенных явлений — сонливость. Это нормальная реакция организма на анестезию, которая помогает животному восстановиться. В среднем, питомцы остаются вялыми от 12 до 24 часов после наркоза. Время варьируется в зависимости от типа введенного препарата, возраста и здоровья, а также продолжительности искусственного торможения функционирования нервной системы кошки.
Мнение эксперта
Мария Краснова делится: «Кошки — существа, которые по своей природе часто живут по одиночке. Они обитают на своей территории и сами ответственны за свою сохранность. Животные всегда начеку, поэтому их сон прерывистый и поверхностный. В этом легко убедиться, если проследить за питомцем. Хуже, если кошка спит мало и ведет себя не так, как обычно. В этом случае нужно срочно посетить ветеринара».
Главное о том, сколько спят коты в сутки

Собрали интересные факты о сне кошек в чек-листе.
- У этих животных, как и у людей, есть фазы быстрого и медленного сна. Во время первой они могут двигать лапами, ушами или даже «охотиться».
- Сон вверх лапами — признак полного доверия к окружающей обстановке.
- Кошки могут заснуть в самых неожиданных местах: в корзинах для белья, раковинах или даже на клавиатуре ноутбука.
- Животные спят дольше в пасмурную или дождливую погоду.
- Питомцы видят сны, как и люди.
Кошки — настоящие мастера сна. Их привычки могут многое рассказать об их настроении и здоровье.
Список источников
- Жеребилова М. КОТоЛОГИКА. О чем молчит кошка. Эксмо. 2022.
- Александрова А. Кот в доме хозяин! Как понять своего питомца, подружиться и не навредить. Эксмо. 2022.