Базовая рекомендация
Эксперты советует отталкиваться от такого ориентира:
- Взрослым собакам — 2 прогулки в день по 15–30 минут.
- Щенкам — по 5 минут прогулки на каждый месяц жизни (не считая походов в туалет), минимум дважды в день.
Для щенков важно не переусердствовать: их кости и суставы еще формируются, и чрезмерная активность может привести к травмам, особенно у крупных пород.
Как часто выгуливают собак в разных странах?

Исследования показывают, что в среднем американцы выгуливают своих собак 9 раз в неделю, продолжительность каждой прогулки — около 34 минут. В Великобритании — 6 раз в неделю, но гуляют по 48 минут.
А в Германии, например, с 2020 года владельцы обязаны по закону выгуливать собак минимум дважды в день.
Нужно ли гулять каждый день?
Да, желательно. Даже если у вас есть личный двор или вы часто играете с собакой дома, прогулки нужны для физических нагрузок, ментального расслабления и эмоциональной связи.
Исключения — плохая погода, экстренные случаи или восстановление после болезни. В такие дни можно заменить выгул короткими выходами на улицу «по делам» и домашними активностями.
От чего зависит потребность в прогулках?
По словам экспертов, важно учитывать:
- уровень энергии,
- породу,
- размер,
- возраст,
- общее здоровье.
Например, пожилой пес с артритом может выдержать только короткие прогулки, а рабочие породы нуждаются в длительной физической и умственной активности.

Сигналы, что собаке нужно больше движения:
- лишний вес по мнению ветеринара;
- разрушающее поведение дома;
- возбужденность и неспособность расслабиться;
- самовольное мочеиспускание дома (без медицинской причины).
Сигналы, что собаке нужны более щадящие прогулки:
- неравномерная походка, скованность;
- вялость и усталость;
- тревожность на улице.
Породы, которым нужно больше (или меньше) гулять
Требуют больше прогулок:
- терьеры;
- бордер-колли и другие пастушьи породы;
- австралийские овчарки;
- немецкие овчарки;
- лабрадоры;
- голдены.
Можно меньше:
- бульдоги;
- мопсы;
- французские бульдоги;
- бассет-хаунды;
- кокер-спаниели;
- померанцы;
- доги.
Виды прогулок
Разные типы прогулок дают собаке разные «плюшки»:
Тип прогулки | Польза | Уровень нагрузки | |
Тренировочная | Повышает послушание, учит командам | Средний | |
Нюхательная (декомпрессионная) | Снимает стресс, насыщает мозг | Низкий | |
Спортивная (быстрая) | Физическая активность, выносливость | Высокий | |
Социализация | Знакомства, укрепление уверенности | Низкий | |
Новые места | Ментальное обогащение, борьба со скукой | Средний | |
Поход/тропа |
| Высокий |
Можно ли заменить прогулку игрой во дворе?
Нет. Прогулки дают собаке плавную кардионагрузку, тогда как игры — это спонтанные всплески энергии. И то, и другое важно. Комбинация разных видов активности делает жизнь собаки более насыщенной и здоровой.
Если не успеваете — попросите помощи у друзей, родных или воспользуйтесь услугами выгульщика.
Когда лучше гулять?

- После еды: подождите минимум 1 час перед активной нагрузкой (особенно у крупных пород, чтобы избежать заворота желудка).
- В жару: выходите рано утром или вечером.
- В холод: предпочтительно — в середине дня, когда теплее.
- При шуме: если собака пугливая — гуляйте в тихое время. Если общительная — выбирайте часы, когда улицы оживлены.
- По режиму: собаки обожают стабильность. Утренний и вечерний прогулочный ритуал — отличная идея.
Когда прогулку стоит отменить?
Иногда лучше остаться дома:
Можно гулять:
- В дождь: наденьте дождевик на собаку, держите под рукой полотенце.
- В снег: теплая куртка и ботинки защитят лапы от соли и обморожения.
Не стоит гулять:
- В сильную жару (> +32°C) или мороз (< -5°C).
- При плохом качестве воздуха (например, при дыме).
- Во время грозы, урагана, шквалов.
Чем заменить прогулку дома?
- Походите с собакой на поводке по квартире, отрабатывая команды.
- Используйте пищевые игрушки и головоломки.
- Постройте полосу препятствий из подушек и коробок.
- Учите новые трюки или играйте в прятки.
- Занимайтесь по онлайн-курсам.
Прогулки — это не только способ дать собаке физическую нагрузку, но и момент радости, расслабления и связи с вами. Даже если вы не успеваете гулять каждый день, главное — стремиться к регулярности и разнообразию. А ваша собака ответит вам здоровьем и любовью.